儿童保健：补锌篇
·锌是生命之花，细胞分裂的重要物质，缺锌导致大脑和身体发育不良、智力不健全
·免疫系统不可缺少的物质
·加速人体伤口愈合，修复毛发、指甲和皮肤
·维持正常味觉和食欲
·促进维生素A的吸收
·防治前列腺肥大
·制造胰岛素
二、缺锌有哪些表现？
·食欲差、厌食、异食、偏食(如咬铅笔头、吃纸)。
·智力发育不良，表情冷漠、反应迟钝、嗜睡、学习能力下降。
·生长发育落后，不长个、骨骼发育障碍。
· 头发枯黄、稀少。
·皮肤无光泽、粗糙、指甲有白点
·免疫力低、易得病。
· 性成熟障碍。
· 创伤愈合困难。
三、缺锌是如何引起的？
·儿童、青少年生长发育快，妊娠、哺乳、月经期需锌量大。
·孕妇缺锌导致胎儿锌贮量不足；早产、低体重儿需锌量大。
·偏食、挑食、食品精致（如精白米、富强粉）锌含量低。
·非母乳喂养儿锌摄取不足
·慢性腹泻引起锌吸收障碍。
·植酸、鞣酸、磷酸、纤维等膳食成分影响锌的吸收。
·长期服用青霉素及类固醇药物使锌丢失过多。
四、中国儿童缺锌吗？
中国人的锌摄入量不足，人均仅12毫克，据中国营养学会推荐的每天15毫克仍有差距。其中60%的婴幼儿缺锌，孕妇、乳母缺锌发生率为30%左右，中老年缺乏也很普遍。专家呼吁：中国人，尤其是儿童急需补锌。
五、补锌不可缺少的伙伴
·锌与维生素A、钙服用效果最佳
·锌要与维生素B6一起服用增加摄入量
六、如何为宝宝选择补锌制剂？
首都儿科研究所儿童营养专家根据中国儿童营养需求和营养现状，研制开发的首儿多维锌冲剂是以锌和多种维生素为主要原料制成的保健品，补锌的同时补充儿童生长发育特别是神经系统所必需的多种维生素，加强补锌效果。不含香精、色素，尤其对婴幼儿安全。