职业女性：只要完美不要斑
二十多岁的赵小姐随着年龄的增长，越发对自己与生俱来的雀斑难以忍受了。即便用上了遮盖霜，那些或深或浅的雀斑总会露出头来，总显得她像没洗干净脸似的。而做办公室秘书工作的她却需要良好的形象。
让华女士烦恼的，则是“五一”节那次愉快的长途旅行之后，留给她的一脸晒斑。看着脸上清晰的斑点，她好生懊恼。
这些斑斑点点虽然无伤大雅，但是对自身形象要求完美的职业女性来说，确实是一个令人苦恼的话题。为此，本报记者采访了专业医师，希望能对那些长斑的女性朋友有所帮助。
黄褐斑
据济南一家美容整形医院主治医师沙诗纯介绍，黄褐斑又叫蝴蝶斑，这是一种常见的发生于面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病，对称分布于面部，以颧骨、颊部及鼻、前额、上唇为主，多见于妊娠期中青年妇女。黄褐斑的产生与内分泌激素代谢异常有关，特别是和女性的雌性激素水平有关。月经不调、服避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。过多接受紫外线照射和精神压力增加时，黄褐斑的颜色会加重。劣质化妆品与遗传因素都有可能引发黄褐斑。
治疗黄褐斑可以外用皮质类固醇激素，但长期使用易产生副作用，局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。外用维A酸霜有脱色作用，但会引发皮肤干燥、脱屑，并具有一定的刺激性。为提高疗效和减少副作用，一般与其他药品联合应用。针对色素在皮肤较深的真皮层，单纯外用脱色剂效果不显著者，可采用化学剥脱的方法进行治疗
黄褐斑是可以预防的。首先，合理饮食对防治黄褐斑有一定效果。维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的产生。经常吃富含维生素C的食物如西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。第二，不要长时间在阳光下晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂抹防晒霜。第三，保持轻松愉快的心情，从容地面对生活，对于预防和治疗黄褐斑有重要的作用。在日常生活中要注意生活规律，不熬夜，不暴饮暴食。此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、葱蒜、桂皮、咖啡、花椒等，以免加重病情。
雀斑
雀斑，是常见于脸部较小的圆形、卵形或不规则的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，雀斑患者以女性患者居多，主要集中脸部的颧骨位置。人体的皮肤可分为表皮、真皮和皮下组织，如果表皮深处的基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。雀斑的形成95%来自于遗传，与日晒、体质、荷尔蒙的分泌有关。一般来说雀斑对人体健康没有太大的损害，但是如果雀斑比较多，颜色也比较深的话，就会影响外观，从而对人的人际交往方面有不良的影响，间接地损坏人的身心健康。
沙医生说，治疗雀斑一般使用外部手段。如药物点涂，换肤(化学剥脱)，激光、冷冻疗法、磨削法等等。液氮冷冻能使表皮脱落，可用于治疗斑点稀疏、斑块较大的人，磨削美容术可将表皮磨除，从而破坏黑色素细胞，消除雀斑，但是上述方法必须在专业医师的规范操作下进行，如果治疗太浅，则无法祛掉病损，如治疗太深则会留瘢痕、色素沉着。在使用外部手段的同时也可以采用内服法通过药物和食物进行调理，但是雀斑与内分泌关系不大，因此内服的效果并不是很明显。
预防雀斑的好办法是避免强烈日晒。在夏季，外出时一定戴上帽子或打遮阳伞，以免皮肤直接暴露在阳光下，而且还应搽上防晒霜。
第二，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。每天吃一片维生素C，也可达到祛斑的作用。
晒斑
晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。裸露的皮肤暴晒会出现红斑等症状，出现皮肤色素沉着。晒斑的发生不局限于女性，多好发于耳后部位，长期在户外工作活动的人群比较容易出现晒斑。除了紫外光的强烈照射外，污染、辐射、烟尘等会加重晒斑的炎症。
目前针对晒斑的治疗比较有效的方法是光子嫩肤。这种治疗效果不错，还有美化肌肤和消除其他面斑的的附加效果，比较受患者欢迎。
第二种方法是化学换肤剂。常用的试剂有：甘醇酸、三氯醋酸等，在淡化黑色素方面有不同程度的效果。
第三种方法是磨损手术。原理是将皮肤磨掉一层使其再生，达到淡化色素、除疤、除皱的效果。有时会出现色素低下或黑色素过度沉着的副作用。
一年四季都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防晒斑形成。日常生活中注意维生素E和维生素C的摄入，对于减弱晒斑程度也有一定的辅助效果。