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护肤护甲美发减肥丰胸美容

1、背部伸展有美化全身的背部线条。

2、增加手部柔软度。

3、收紧腹部肌肉。

4、减去小肚腩

5、左右两边伸展运动，瘦腹部。

6、手脚并用可以让身体左右均衡。

7、强化腹肌及腰背的肌腱。

8、增加脚部柔软度结实臂部。

9、美化腰部、消除赘肉。

10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉。